JaMama

Description

La JaMama, c’est une bulle de joie, de douceur et de danse libre proposée aux mamans, avec leurs bébés et enfants (jusque 3 ans). Juste pour le plaisir. Une 'jam" de danse intuitive et joyeuse pour célébrer la maternité, se reconnecter à son corps, et partager un moment complice avec son ou ses enfants. Dans une ambiance bienveillante, pleine de fun et d’ocytocine, ce moment est conçu pour offrir un espace : -de reconnexion à soi, au corps qui a donné la vie, -de jeu et de plaisir partagé entre mère(s) et enfant(s), -d’ancrage émotionnel fort entre la maman et son enfant -de liberté de mouvement pour petits et grandes, chacun·e à son rythme. La JaMama, c’est aussi un espace où la sororité est célébrée : on danse, on rit, on se soutient entre êtres vivant des réalités similaires. Un moment précieux où prendre soin de soi devient un modèle pour les enfants, qui apprennent par mimétisme que le bien-être est une priorité. ​ Aucune compétence en danse n’est nécessaire Juste l’envie de bouger, de lâcher la pression, de partager, de vibrer ensemble sur une playlist éclectique et rythmée. Danser pour dire OUI à la femme, à la mère, à l’enfant.